立冬时节 市五院保健养生课堂为您送上冬日暖阳

　　今日是二十四节气的立冬，冬季是最适合养生的季节，进补膳食，调理身心。而冬季养生，膏方最佳。

　　11月7日，石家庄市第五医院“践行医院和谐文化-膏方养生保健讲堂”如约而至。党委书记张娟娟在致辞中介绍了膏方养生的重要性，本院职工及家属约百人参与活动。课堂开讲前，大家还参观了膏方的制作工艺。

　　在会场中心位置，摆放着由医院制剂室推出的新产品：八珍膏、阿胶糕、秋梨膏以及药酒、花水、精油等。大家尝尝膏方，喝点药酒，再点两滴花水，亲自感受一下医院制剂室推出的这些新产品。

　　保健课堂很快开讲了，中西医结合科副主任、主任中医师王庆利从生活起居、运动、心情、饮食营养、冬令进补几个方面详细讲解了“冬令进补，来春打虎；三九补一冬，来年少病痛”等冬季养生保健知识，同时指出膏方是冬季进补的最佳首选。

　　那么，膏方是如何制成的，制剂室有哪些成方膏方……对此，制剂室负责人冯彩霞进行了介绍。

　　保健讲堂结束后，王庆利还现场为大家把脉诊断，根据个人体质辩证分析，给与个性化保健意见。

　　在场人员无不感叹，本次活动既聆听了讲座学习了养生保健知识，又在中医专家帮助下，私人订制保健秘方；还品尝到了医院制剂室制作的膏方。

　　这场讲座无疑在寒冷的冬日里为职工送上了暖阳。

石家庄市第五医院