【健康科普第355期】流感高发季，应对流感我先行！

流感流高发季，为了自己及家人的健康，流感防治知识学起来！

一、什么是流感？ 
流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感每年在世界各地均有传播，在我国北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季两个流行高峰。不同年份会呈现不同程度的流行水平波动。 
季节性流感病毒主要为甲型和乙型，如甲型H1N1和H3N2亚型。流感患者的临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。

二、儿童流感有什么特点？ 
儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39～40℃，常伴有畏寒、寒战。儿童还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状，少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等。儿童流感还可引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等。 

三、为什么儿童更易患流感？ 
儿童相对免疫力低，幼儿园、学校人员密集，所以更容易感染，且5岁以下儿童更易发生严重并发症，应加强预防。　　  

四、流感和普通感冒有什么区别？ 

流感相对于普通感冒，体温更高，持续时间更长，全身症状更重，并发症和病死率也更高。 

五、如何预防流感？ 

1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后，尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

2.保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所。

3.尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。

4.根据气温变化增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力。

5.接种流感疫苗是最好的预防方法，除特殊情况（小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下接种疫苗。 

石家庄市第五医院