【健康科普第227期】偶遇路人晕倒，管还是不管？

　　大家都有可能会遇到突然晕倒的路人，管还是不管呢？这一彰显我们价值取向的问题曾一度困扰着一些人。我们的回答是：当然应该管！

　　尤其是，很多情况下，晕倒的路人很可能只是低血糖。

　　面对如此常见的疾病，你是否知道该怎么办呢？且听专家讲解吧！

　　低血糖是指正常人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L，即可诊断低血糖。

　　引起低血糖的常见原因包括以下几个方面。1、药物：用药与进餐时间不匹配或者降糖药物过量；2、饮食：进食太少或过量饮酒，尤其是空腹饮酒；3、运动：剧烈活动以及活动量超过平常或者空腹运动。

　　低血糖有哪些典型表现？

　　饥饿、发抖、出汗、心慌、焦虑、急躁易怒、头痛。

　　如何预防低血糖？

　　出门时要随身携带糖果、果汁、饼干，糖尿病患者还需携带糖尿病卡（注明姓名、住址和联系电话等）

　　低血糖发生时如何治疗？

　　即两个“15”：在条件允许的情况下测试血糖进食15克含糖食物→等待15分钟。

　　快速升糖的15克含糖食物有哪些？

　　2-4块方糖；3-5颗硬糖；4片葡萄糖片；4茶勺白糖；

　　150毫升可乐；250毫升脱脂牛奶；150毫升橙子汁；225毫升苏打水。

石家庄市第五医院