新春佳节，愿肝病患者健康平安过大年！

春节将至，亲朋好友欢聚一堂少不了吃、喝、玩、乐。很多人原来规律的生活被打破，饮食不规律，熬夜饮酒等。而这些，恰恰是肝病患者的禁忌。那么肝病患者如何健健康康过大年，需要注意哪些事项呢？石家庄市第五医院感染三科副主任高朋彬医师为您提供科学指导！

01按时服药定期复查

肝病患者对春节要保持一颗平常心，切不可因过年打乱了诊疗计划。正在接受抗病毒治疗的患者尤其要注意，中途不能任意中止，哪怕是一天。

正在吃药的慢性肝病患者，不要因为过春节而任性停药。有的患者迷信地认为“初一到初五不吃药”，这是不对的。抗病毒药物要求固定时间服用，随意停药会增加耐药风险。如果合并有其他疾病，如：高血压、糖尿病等，相关的药物也要坚持服用，不能随便停用。

对于病情波动，出现症状的患者，春节前最好到医院做个全面检查，请医生为自己把把关，以稳定健康的身体状态过节，更安全、更放心、更舒心。

02坚决禁止饮酒

“滴酒不沾”是肝病患者的行为准则。尽管春节期间，家人团聚，举家欢乐，饮酒在餐桌上必不可少。但是，如果是慢性肝病患者，一定要注意绝对忌酒。因为患者本身就有慢性肝病，再加上酒精的损伤，就会给肝病患者“雪上加霜”。

03忌疲劳、熬夜

春节期间好友欢聚，聊天打牌，各种娱乐必不可少。肝病患者要注意避免久坐，更要避免过于劳累。过度劳累会使免疫功能下降，导致肝脏缺氧、缺血情况加重，肝功能出现转氨酶异常。

熬夜会导致睡眠不足，影响肝细胞修复，不利于肝病患者保持稳定的病情。

04注意饮食卫生

春节期间，很多人天天聚餐，饮食丰盛。肝病患者应该避免生冷饮食，注意饮食卫生，防止发生肠道感染。

肝病患者春节饮食攻略：

荤素1:2搭配，荤菜多选用脂肪含量少的鱼、虾、禽肉，或者选用不饱和脂肪酸含量高的深海鱼、兔肉、羊肉、鹅肉、鸭肉等。

素菜应多选用抗氧化能力强、叶绿素含量高、高维生素C、高纤维素的蔬菜，如芹菜、芥菜、菠菜、菇类、藻类等。

选择合适的烹调方法，少油、少盐，以清炖、炒制为主，尽量不油炸。

饮料零食方面，茶类、奶制品优于碳酸饮料；水果、瓜类优于花生、瓜子。

05御寒保暖小心感冒

春节期间天气乍暖还寒，流感等呼吸道疾病多发。慢性肝病患者机体免疫功能低下，一定要做好自身的防寒保暖，根据天气变化适当增减衣物，尽量少去人群密集的公共场所，预防感染。

祝愿大家度过一个平安、健康、快乐的春节！

专家介绍肝病专家—高朋彬

感染三科副主任  副主任医师  医学硕士

业务专长：

擅长肝病、布鲁氏菌病、疟疾、出疹性疾病及各种因素所致的感染等方面的诊疗，在疑难、危重症肝病、肝脏肿瘤的鉴别诊断方面经验丰富。

感染三科　护理站电话：85925623
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石家庄市第五医院